Salah satu manfaat olahraga bersepeda ini memiliki khasiat yang sangat besar pada kesehatan sistem pernapasan bagian atas, sehingga bisa mengurangi resiko terkena flu. Oleh karena itu, yuk mari hari ini kita rajin bersepeda. Sebagai rekomendasi berikut beberapa produk sepeda pavorit yang bisa anda pilih : 

 

1. Polygon Bikes – Rudge 3

Polygon Rudge 3 ini bisa menjadi pilihan yang tepat bagi anda yang menyukai bersepeda freestyle. Dibekali frame berbahan hi-ten steel, sepeda jenis BMX ini tidak mudah patah walaupun berkali-kali terjatuh.

Selain itu, dibekali juga dengan suspensi menggunakan hi-ten stee rigid fork yang sudah teruji ketahannya. Dengan demikian, sepeda ini akan tetap kuat dan awet walaupun sering terbentur atau terbanting saat melakukan atraksi-atraksi. 

 

2. Sepeda Mini 24 Phoenix

produk ini merupakan sebuah jenis sepeda mini dengan kategori produk city bike. Sepeda ini bisa digunakan untuk anak remaja maupun dewasa. Spesifikasi produk : kerangka besi, pelk alloy, kerangka dengan tambahan motif keni, ARM krom, keranjang, bagasi spon, lampu dinamo roda depan, pengaman roda belakang, rem depan caliper dan belakang tromol, standar mini, tutup gear, selebor depan dan belakang.

 

3. Polygon Bikes – Claire24

Jika anda sedang mencari sepeda untuk anak perempuan, Polygon Claire24 bisa menjadi pilihan yang tepat bagi anda. Memiliki desain gaya Eropa yang girly ini akan membuat putri anda menyukai sepeda ini.

Selain itu, sepeda ini memiliki rangka yang ringan, sehingga anak perempuan anda bisa mengayuh sepeda dengan mudah dan nyaman. Hal ini juga didukung oleh letak saddle dan handle bar yang memang dirancang untuk posisi tegak saat berkendara. Desainnya yang cantik sehingga sepeda ini sangat cocok untuk bersepeda berkeliling kota bersama keluarga. 

 

4. Polygon Xtrada 7

Salah satu sepeda gunung yang lagi hits saat ini adalah Polygon Xtrada 7. Hal ini bukan tanpa alasan, karena sepeda ini memiliki performa dan ketangguhan yang bisa diandalkan. Misalnya, frame sepeda ini nampak garang dengan didominasi warna hitam dof serta variasi stripping warna merah dan krem. Pada bagian atas down tube terdapat tulisan Polygon yang cukup besar.

Frame sepeda ini terbuat dari bahan Alloy ALX 6061 berteknologi Hydro Formed yang sangat ringan dan kuat serta butted tubing yang mampu memberikan kekuatan yang maksimal. Selain itu, seri ini juga tappered headtube yang memungkinkan berkendara lebih stabil dan sistem perkabelan yang lebih rapi. 

 

5. Tabibitho Mischief 2 26

Produk ini merupakan sebuah sepeda gunung dengan rangka ringan dan tahan karat. Selain itu, sepeda ini memiliki komponen utama dari Shimano, yang merupakan jaminan mutu spare part sepeda dari Jepang, terutama dalam hal ketahanan, ditambah dengan rem cakram yang pakem dan inner cable rem (kabel rem masuk ke dalam frame). Bukan hanya itu, sepeda gunung ini juga memiliki suspensi, sehingga sangat cocok untuk digunakan di medan jalan raya atau sedikit off-road.

 

6. Polygon Bikes – Urbano 5

Polygon 5 Urbano adalah sepeda lipat dari Polygon yang dibanderol denga harga sekitar Rp 5 jutaan. Ada tiga bagian utama sepeda yang bisa dilipat, yakni rangka, pedal, dan tiang penyangga. Hal ini membuat sepeda lipat yang satu ini menjadi compact saat dilipat.

Selain itu, bagian frame sepeda menggunakan bahan alloy yang kuat dengan bobot ringan dan antikarat.

Jadi kaum wanita memiliki badan yang sehat serta terbangun kecantikannya jadi hal yang harus untuk diperjuangkan. Banyak jalan untuk mendapatkannya, dari mulai langkah yang alami sampai langkah bikinan yang memerlukan banyak ongkos. Salah satunya langkah alami yang dipercaya sampai saat ini masih ampuh untuk tingkatkan kesehatan serta jaga kecantikan badan wanita dengan olahraga teratur. Kalian kaum wanita tentu bertanya-tanya apa olahraga efisien yang dapat dikerjakan teratur tanpa ada mengganggu kegiatan harian kalian. Tidak perlu lama berpikir, kalian mulai dapat lakukan olahraga skipping ( lompat tali ) untuk memperhatikan kesehatan serta kecantikan

Faedah Olahraga Skipping Untuk Wanita

Olahraga skipping ( lompat tali ) ialah olahraga yang dikerjakan dengan mengayunkan tali memutar melalui sisi atas serta bawah badan, olahraga ini benar-benar gampang dikerjakan serta tentunya tidak keluarkan ongkos besar. Olahraga ini memberi banyak faedah untuk badan, Berikut 11 Faedah skipping untuk kesehatan serta kecantikan wanita.

Jaga Bentuk Badan Baik

Saat anda lakukan skipping banyak otot yang turut aktif bergerak, pergerakan untuk melatih otot bisa tingkatkan massa otot yang berefek pada pembentukan otot. Skiping dapat membuat bentuk badan masih terbangun baik, otot akan makin kencang serta lentur hingga memberi tampilan badan yang masih indah.

Pilihan Olahraga Diet yang Efisien

Jika anda melakukan program diet tidak ada kelirunya memasukkan olahraga skipping ini jadi salah satunya menu untuk olahraga. Pergerakan skipping dapat membakar kalori pada tubuh, khususnya pada otot perut, lengan serta kaki.

Tingkatkan Daya Tahan Jantung

Waktu lakukan skipping organ jantung akan kerja lebih intens, denyut jantung akan alami penambahan. Keadaan semacam ini bisa tingkatkan ketahanan jantung anda. Lakukan skipping dengan teratur bisa tingkatkan ketahanan jantung. Daya jantung yang baik membuat anda tidak gampang capek waktu beraktivitas.

Jaga Kesehatan Tulang

Olahraga skipping diakui dapat memperhatikan kesehatan tulang. Kepadatan tulang akan tertangani secara baik. Jika kepadatan tulang tertangani secara baik makan anda akan terlepas dari masalah penyakit tulang. Tulang yang sehat serta kuat pasti mendukung tampilan badan.

Efisien Merangsang Kenaikan Tinggi Tubuh

Jadi kaum wanita mempunyai tinggi badan yang baik ialah satu idaman. Bila anda ingin memperoleh tinggi badan yang baik tidak ada kelirunya untuk lakukan olahraga skipping. Olahraga skipping dapat merangsang perkembangan tinggi tubuh, pergerakan melonjak pada olahraga skipping dipandang efisien untuk merangsang perkembangan tulang. Tidak ada kelirunya mulai saat ini anda bisa masukkan olahraga skipping ini jadi salah satunya olahraga dalam program memperoleh tinggi badan yang baik.

Perputaran Darah Berjalan Lancar

Olahraga skipping dapat lancarkan perputaran darah anda, Pergerakan skipping yang tingkatkan denyut jantung pasti bisa memompa darah lebih maksimal ini bisa membuat perputaran darah pada tubuh bisa berjalan mulus.

Baik untuk Kesehatan Reproduksi

Perputaran darah yang lancar pasti berefek baik buat badan, diantaranya untuk kesehatan reproduksi wanita. Waktu alami menstruasi, skema peredaran darah yang lancar mempu membuat waktu menstruasi berjalan baik. Kesehatan reproduksi akan tertangani secara baik serta terlepas dari beberapa penyakit.

Melatih Peranan Pengaturan Badan

Saat lakukan olahraga skipping banyak pergerakan badan yang terjebak, Pergerakan itu terkait langsung dengan pengaturan otak. Lakukan olahraga skipping bisa melatih peranan pengaturan badan. Faedah olahraga skipping yang satu ini bisa jadi investasi baik buat kesehatan anda nantinya, pengaturan badan yang baik dapat tingkatkan kapasitas kegiatan anda.

1. Nyaman

2. Mampu menyerap keringat

3. Sebagai pelindung

4. Gerakan yang maksimal

5. Mindset yang berbeda