Menyusui menjadi sebuah perjalanan penting bagi hidup seorang wanita setelah melahirkan sang buah hati. Dibutuhkan persiapan mental dan tentu pemenuhan nutrisi yang mencukupi bagi ibu menyusui. Produk Anmum Indonesia untuk ibu menyusui hadir sebagai salah satu solusi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tersebut.
Pentingnya Minum Susu bagi Busui
Ibu menyusui tentu berharap produksi ASI di tubuhnya berjalan lancar agar pemenuhan nutrisi si kecil berjalan tanpa hambatan. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengusahakan produksi ASI lancar salah satunya minum susu. Berikut adalah 5 manfaat konsumsi susu bagi ibu menyusui atau busui:
1. Memenuhi Kebutuhan Nutrisi
Konsumsi susu bagi ibu menyusui akan membantu proses pemenuhan kebutuhan nutrisi. Ibu menyusui butuh asupan nutrisi yang lengkap agar tubuhnya tetap terjaga sehat. Susu yang diformulasikan khusus bagi busui biasanya mengandung kalsium, zat besi, juga asam folat. Semua kandungan nutrisi dalam produk susu sudah jelas sangat dibutuhkan oleh ibu menyusui.
Bagi ibu baru yang belum lama menyelesaikan proses persalinan, kebiasaan minum susu juga bisa membantu proses pemulihan. Nutrisi dalam susu akan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan pemulihan pasca melahirkan berjalan lancar. Hasilnya, ibu siap merawat si kecil dan memberikan ASI terbaik.
2. Memberikan Energi
Minum susu juga akan membantu memberi energi bagi tubuh sang ibu. Ibu menyusui tentu butuh energi yang besar untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Mulai dari menyelesaikan pekerjaan rumah, merawat si kecil, mengerjakan urusan kantor bagi ibu pekerja, juga tentu saja menyusui. Semua ini butuh energi yang besar dan ibu bisa mendapatkannya dari konsumsi susu secara rutin.
3. Menjaga Saluran Pencernaan
Konsumsi produk susu bagi ibu menyusui juga bisa membantu melancarkan kerja saluran pencernaan. Menjaga kesehatan saluran pencernaan tentu sangat penting bagi ibu menyusui. Produk susu biasanya mengandung serat pangan yang berperan menjaga kesehatan saluran cerna yang bekerja dalam tubuh.
Produk susu bagi busui Anmum Indonesia bisa dijadikan pilihan. Kandungan nutrisinya lengkap dan bisa menjaga kesehatan saluran cerna sang ibu. Pilihan rasa yang tersedia juga beragam sehingga membuat ibu menyusui merasa nyaman saat mengonsumsi susu ini secara rutin.
4. Meningkatkan Kualitas ASI
Konsumsi susu khusus bagi busui juga bisa membantu meningkatkan kualitas ASI. Perlu diketahui bahwa kualitas ASI yang bagus tentu sangat dibutuhkan oleh si kecil. Jika kualitas ASI yang diberikan bagus maka si kecil akan tumbuh sehat dan pertambahan berat badannya berjalan lancar.
Namun, perlu diketahui juga bahwa peningkatan kualitas ASI juga harus diusahakan lewat konsumsi makanan yang sehat. Semua yang dikonsumsi ibu akan berpengaruh langsung pada kandungan dalam ASI. Ibu harus mengonsumsi makanan yang bergizi lengkap agar ASI yang diproduksi berkualitas tinggi. Susu hanyalah elemen pendukung yang akan menyempurnakan kualitas ASI sang ibu.
5. Meningkatkan Produksi ASI
Selain berpengaruh pada kualitas, konsumsi susu pada ibu menyusui juga bisa meningkatkan produksi ASI. Kuantitas ASI bisa meningkat dan mencukupi kebutuhan menyusu si kecil. Sama seperti sebelumnya, sang ibu tetap harus mengimbangi kebiasaan minum susu dengan konsumsi makanan bergizi. Sayur dan buah sangat disarankan agar produksi ASI bisa bertambah banyak.
Itulah tadi 5 manfaat yang bisa didapatkan oleh ibu menyusui yang rajin minum susu. Susu Anmum Indonesia khusus ibu menyusui bisa menjadi pilihan terbaik. Sebelum mengonsumsi susu, perhatikan kembali kandungan nutrisi yang dimiliki oleh produk tersebut sebagai bahan pertimbangan.
Sumber:
https://www.motherandbaby.co.id/article/2019/5/38/12207/Perlukah-Minum-Susu-Khusus-untuk-Ibu-Menyusui
https://www.ibudanbalita.com/artikel/ini-manfaat-minum-susu-bagi-ibu-hamil-dan-menyusui
https://lakarina.id/busui-harus-minum-susu-untuk-memproduksi-asi-fakta-atau-mitos/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar